Willkommen zur Turnabteilung
Ankündigung: Unsere Turnabteilung für Kinder und Frauen 50+
Kinderturnen
Die Kinderturngruppe besteht aus 80 Mitgliedern die, aufgeteilt nach Alter, in 3 Turngruppen unterteilt ist. In der ersten Turngruppe „tummeln“ sich die Kindergartenkinder. Die anderen beiden Gruppen sind unterteilt in erstes/zweites Schuljahr, beziehungsweise drittes/viertes Schuljahr. Hierbei handelt es sich um breitensportliche Turngruppen mit dem Ziel, den Kindern Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Spielerisch werden die Kinder an Turngeräte und Ballsportarten herangeführt. Grundidee ist die Förderung der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten der Kinder, sowie die Einflussnahme auf das Sozialverhalten der Kinder in der Gruppe.
Fitness für Frauen 50+
Für alle Frauen 50+, die fit werden oder fit bleiben wollen, bietet Sparta Gerderath einen Fitnesskurs an. Es handelt sich um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Muskelkraft und Ausdauer. Hierbei kommen Elemente aus Pilates, Rückenfit und Bauchmuskeltraining zum Einsatz. Ein Kurs umfasst jeweils zehn Übungsstunden und wird ständig fortgesetzt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Trainiert wird Donnerstags von 16-17 Uhr in der Turnhalle in Gerderath. Eine Anmeldung ist erforderlich!
Ansprechpartner
Martina Palm (Fitness für Frauen 50+)
Telefon : 02432 1699
Mobil : 0157 72000864
E-Mail : martina.palm@arcor.de
Frank Rost (Kinderturnen)
Mobil : +49 162 9407671